пересмотрел
ушел сразу на 36
24 неэффективно
процессы очищение через 24 часа только начинаются

ты дебил! Голодание - худший из способов индульгирования!

третьи сутки голодания не дали даже малого - снижения веса
впрочем, кое-что я всё-таки выиграл - на продукты стал тратить в два раза меньше
спрашивается - а нафига я ел каждый день?

а Ла Горда голодала месяц, да еще сидя в яме

Всё верно я помнила.
От ИИ
«
Ла Горда, несмотря на запрет дона Хуана, любила лазить по древним руинам. Однажды они с Нестором нашли в земле гладкий камень размером с ладонь, с аккуратно просверленным отверстием. Ла Горда сунула в него палец и сразу почувствовала жар, вибрацию и сильное изменение своего состояния.

Они принесли камень домой. После этого Ла Горда стала ощущать чьё-то страшное присутствие, видеть пугающие образы и почти перестала спать.

Когда вернулся дон Хуан, он понял, что это был не просто камень: по их представлению, в нём было зафиксировано «второе внимание» человека, который когда-то им пользовался. Дон Хуан велел отнести камень обратно и закопать именно там, где его нашли. А Ла Горду на девять дней похоронили в земле — как своеобразное лечение.

«

Корнак , ты все перепутал , 30 дней только на воде голодала я. Мне ещё потом Барма не поверил , а это так. Ну предатель , что взять с него .  Оч плохое было голодание, плохо вышла. А вот 21 день на жидкостях ( чай, вода, даже мёд с лимоном - лимонад ) у меня хорошо прошло, за мной бегали девчонки и спрашивают как я так помолодела. И одна девушка недавно со мной советовалась она пошла на голод на 21 день по книге Rudolf Breuss .
Мне оч нравилось на сухом голоде . Просто- и коротко . Несколько дней . Но  скажу тебе когда я на сухом встретила по делу одну китаянку она мне воду предложила и я поняла надо выходить срочно … я оч люблю голодать, но сейчас воюю с « хлебушком» не могу понять это хорошо или плохо для меня и так же есть чёрные хлеб и свой на закваске ..
а как ты выходишь ? Правду пиши или не отвечай , всю правду как выходишь о питании . Самое мне трудное. Я с тех пор не голодала ни дня , после плохой голода 30 дней , но давно уже хочу хоть день , 24 или 36 часов .. так как я люблю голодание, это реально помощь телу если правильно делать.

после четвертых суток появился некоторый прогресс в здоровье
но такой незначительный, что и описывать стыдно

зато есть новости, не относящиеся к здоровью
сны стали яркими и длительными
я такое не первый раз уже замечаю на голодании
а сегодня к утру прозрение настигло, выглядящее очень перспективно

не могу сказать помолодел ли я после четвертых суток, я в зеркало вообще не смотрюсь, но вот тело меня радует, даже не могу припомнить, чтобы оно вело себя лучше, чем сегодня на протяжении всей моей никчемной жизни

сегодня были элементы процесса очищения
в подробности вдаваться не буду, никому не интересно

после шестых суток голода совсем прошла болезненность во время асан в левом тазобедренном суставе (была месяца два) и заметно лучше стало с правым плечевым (месяца четыре уже не дает завести руку за спину)

вот видишь какой щас позднее время.
а у тебя щас еще на 2 часа темнее
и ты в этот час не спишь и отвечаешь мне на форуме.
а все почему ты не спишь...
нет сна.
нарушен сон
это поднялась пита.
пита равно бесоннице.
ы голоданием дестабилизировал организм и привел его в одну крайность-имя этой крайности-выросшая кислотность.
ты разрушил голоданием баланс.
ты ухудшил себе актом голодания здоровье.