на Пне дневник стал недоступен, придется здесь продолжить

с октября планирую голодание - сутки через сутки месяц, потом двое через двое еще месяц
Проводил такое года 4 назад, остался доволен.

кроме того попробую активно позаниматься влгд
методист из Новосибирска, у которого я обучался, говорил, что при достижении КП полторы минуты могут появиться необычные способности
я ему особо не верю, но всё равно попробую

последний раз, когда увеличил активность тренировок, вышел камень из почек размером пару миллиметров - чуть не убил меня)
а до этого выходил корень сломанного зуба